“ L’essere umano ha in sé le risorse, la volontà e la capacità di scegliere, autodefinirsi e autodeterminarsi ”
Carl Rogers
CHI SONO
Ciao, sono Nadia Orrù, Counselor Strategico-Relazionale.
Benvenuta/o nel mio spazio dedicato al Counseling.
Come professionista, guido adolescenti e adulti ad affrontare e superare momenti difficili, gestire crisi e ottenere chiarezza durante le fasi di cambiamento, aiutandoli a riscoprire le proprie risorse interiori.
L’esperienza che ho vissuto in prima persona anni fa mi ha fatto comprendere come il confronto con un esperto della relazione di aiuto sia cruciale per superare quei problemi che non riusciamo ad affrontare da soli. Questo perché ci offre una prospettiva più chiara e più ampia della situazione che stiamo vivendo, ma che non riusciamo a “vedere” perché ne siamo totalmente immersi e coinvolti in prima persona.
Cosa posso fare per te
Il mio impegno è quello di ascoltarti con apertura e non giudizio e supportarti mentre affronti la tua difficoltà, o aiutarti a pianificare e a raggiungere i tuoi obiettivi, mantenendo elevata la tua autostima e creando un ambiente positivo che faciliti la tua esperienza di un cambiamento appagante.
Nel mio lavoro l’obiettivo principale è migliorare la qualità della tua vita, promuovendo la tua consapevolezza rispetto ai tuoi bisogni, i tuoi comportamenti, oltre che aiutarti a prendere contatto con i tuoi pensieri e le tue emozioni.
Il mio modello di counseling
Credo fortemente che il cambiamento, per poter avvenire, passi necessariamente attraverso azioni concrete. Per questo, il modello di counseling al quale mi ispiro è quello “Strategico”, adottando le tecniche che mi sembrano più adatte e funzionali a seconda delle tue specifiche esigenze espresse e tenendo traccia dei tuoi progressi al fine di proseguire nella direzione desiderata, “mantenendo la rotta”.
Un Plus di valore per il Counselor, una garanzia aggiuntiva per l’Utente:
L’Attestato di Qualità e di Qualificazione Professionale
Scegliere il mio servizio di Counseling significa beneficiare di un valore aggiunto: l’Attestato di Qualità e Qualificazione Professionale rilasciatomi da AssoCounseling, una delle principali associazioni di categoria.
Questo attestato ti garantisce il mio impegno verso standard elevati nella pratica del counseling, mantenendo l’aggiornamento professionale e rispettando rigorosamente il Codice Deontologico, le linee guida e i regolamenti dell’Associazione a cui sono affiliata.
La tua fiducia è la mia priorità e questo riconoscimento è la garanzia che il tuo percorso di counseling sarà guidato da una professionista qualificata, sempre aggiornata e impegnata nel tuo benessere.
I miei servizi
Counseling
Il Counseling non è un processo di guarigione ma, piuttosto, una relazione d’aiuto basata sull’empatia e sulla collaborazione tra counselor e cliente.
Insieme ci concentreremo principalmente sul presente e sulle sfide immediate che stai affrontando.
Il counseling, quindi, può esserti d’aiuto per :
· Prendere una decisione
· Affrontare eventi stressanti (separazione, perdita del lavoro, lutto)
· Gestire le emozioni
· Migliorare la comunicazione
· Gestire conflitti relazionali (amicali, di coppia, familiari, relazioni lavorative o scolastiche)
· Sviluppare fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità/risorse
· Affrontare un cambiamento
· Gestire lo stress accademico
· Migliorare la gestione del tempo
· Pianificare e realizzare un nuovo progetto di vita privata o professionale.
Il percorso di counseling individuale si sviluppa attraverso un ciclo di 8-10 incontri, ciascuno della durata di 50 minuti circa. Tuttavia, il numero degli incontri non è vincolante e può essere adattato in base alle esigenze della persona e dei suoi progressi.
È importante sottolineare che il Counseling non ha finalità terapeutiche, diagnostiche o curative, né costituisce un sostegno psicologico; qualora, infatti, il counselor rilevi la necessità di un intervento diverso da quello di counseling orienta il cliente verso altri specialisti dell’aiuto alla persona, come il medico generico, lo psicologo o lo psicoterapeuta.
Costellazioni familiari e sistemiche
Le Costellazioni Familiari sono un metodo fenomenologico affermato che trova la sua forza nel rendere manifeste ed evidenti in pochissimo tempo sia le dinamiche che recano sofferenza, sia quelle che danno stabilità a un “sistema” (coppia, famiglia, colleghi di lavoro, compagni di squadra, reparti aziendali).
Il metodo utilizzato durante le Costellazioni è la rappresentazione “tridimensionale” di una certa situazione che vogliamo migliorare. Rappresentando le varie componenti di un “sistema”, disposte in uno spazio, si acquisisce innanzitutto una prospettiva di insieme e sicuramente una visione nuova rispetto a quella percepita come “problematica”.
La Costellazione si svolge di solito in un contesto di gruppo, insieme ad altre persone che condividono il comune desiderio di migliorare la qualità della propria vita e quella dei propri cari, ma possono anche inserirsi come strumento di counseling in un percorso individuale, dove al posto dei rappresentanti del gruppo verranno utilizzati degli oggetti o dei simboli.
Nell’ambito del mio lavoro, propongo costellazioni individuali e di gruppo.